Exercise/ El ejercicio

This week we discussed: How do our bodies work when we exercise? We talked about how the heart is a muscle that works harder during exercise and even while we sleep. We learned that our bodies are covered in muscles and that we have around 600 muscles.
 At the dramatic center, the children continued exercising their bodies by trying different activities. At the blocks center, the children kept adding paper cylinders to their structures. In science, the children researched and watched videos about muscles and the heart. At the sensory table, the children used tongs to match patterns, which exercised the muscles in their hands. At the art table, the children designed their own paper freebies, painted with straws, and drew symmetrical designs. At the manipulative table, the children used shapes to create patterns, practiced one-to-one counting, and followed and created patterns. In literacy, the children continued learning to recognize letters, produce their sounds, and spell CVC words.
Although it was a short week, it was full of learning and laughter. The combination of movement, hands-on play, and purposeful learning helped children connect the idea of exercise to real changes in their bodies — and they had a great time doing it.

Esta semana hablamos: ¿Cómo funcionan nuestros cuerpos cuando hacemos ejercicio? Hablamos de que el corazón es un músculo que trabaja más durante el ejercicio e incluso mientras dormimos. Aprendimos que nuestros cuerpos están cubiertos de músculos y que tenemos alrededor de 600 músculos.
 En el rincón dramático, los niños continuaron ejercitando sus cuerpos probando diferentes actividades. En el rincón de bloques, los niños siguieron añadiendo cilindros de papel a sus estructuras. En ciencias, los niños investigaron y vieron videos sobre los músculos y el corazón. En la mesa sensorial, los niños usaron pinzas para emparejar patrones, lo que ejercitó los músculos de sus manos. En la mesa de arte, los niños diseñaron sus propios libritos de papel, pintaron con pajitas y dibujaron diseños simétricos. En la mesa de manipulativos, los niños usaron figuras para crear patrones, practicaron el conteo uno a uno y siguieron y crearon patrones. En alfabetización, los niños continuaron aprendiendo a reconocer letras, producir sus sonidos y deletrear palabras CVC.
Aunque fue una semana corta, estuvo llena de aprendizaje y risas. La combinación de movimiento, juego práctico y aprendizaje con propósito ayudó a los niños a conectar la idea del ejercicio con cambios reales en sus cuerpos — y se divirtieron mucho haciéndolo.